Terapi Sakit Kepala Dan Keletihan

Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan. Apakah fungsinya sama untuk menarik dan membuang nafas ?

Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bezanya, sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas ) dan sebelah kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin ).

Jika sakit kepala , cubalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 minit , sakit kepala akan sembuh .

Jika anda merasa lelah , tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan . Lakukan ulang-alik . Tak lama kemudian, anda akan merasakan segar kembali. Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga banyak sekali panas , lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin .

Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri , sehingga hatinya cepat menjadi sejuk . Lelaki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan , ini membuat mereka cepat marah .

Apakah anda pernah memperhatikan pada saat bangun tidur, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ? lubang hidung sebelah Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat , anda akan merasa sangat lelah . Tutuplahkiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas , anda akan merasa segar kembalidengan cepat.

Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak , tetapi kesannya akan lebih baik jika diterapkan kepada orang dewasa .

Saya biasanya merasakan sakit kepala , dan rasanya perit. Kemudian saya berjumpa doktor dan beliau bergurau: “Anda akan sembuh jika berumah tangga !” Doktor tidak bercakap kosong. Apa yang dia sampaikan adalah berdasarkan teori dan testimoni. Selama itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya mengambil ubat , tetapi tidak sembuh .

Pada suatu malam, saya duduk bermeditasi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri . Dalam kurang dari satu minggu , sakit kepala saya sembuh (dengan izin Allah) . Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak berulang lagi.

Ini adalah pengalaman saya sendiri (bukan penulis blog) .. Saya beritahukan hal ini kepada orang lain, jika sakit kepala, cubalah cara tersebut kerana sangat efektif buat saya. Banyak orang lain telah mencubanya dan berhasil . Ini adalah terapi alam, tidak seperti makan ubat dalam jangka panjang yang memungkinkan ada kesan sampingannya. Jadi kenapa anda tidak mencubanya ?

Dengan mempraktikkan terapi pernafasan ini secara betul (menarik dan mengeluarkan nafas), keadaan tubuh anda akan sangat tenang.

Kenapa sakit kepala tidak perlu kepada ubat ?

Sebelum itu dijelaskan sedikit kenapa kita sakit kepala. Sakit kepala timbul bila bahagian nyeri dikepala yang terangsang. Dan hal ini boleh terjadi akibat bermacam-macam, antaranya gangguan ketika proses peradangan atau gangguan pembuluh darah. Seseorang yang terkena stroke, tumor otak, flu, demam, sakit gigi, kurang tidur, stress, rabun dekat, berimbas orang tersebut nyeri di kepala. Sebenernya banyak hal yang mengakibatkan sakit kepala, jadi tidak perlu mengambil ubat kerana sakit kepala dapat reda dengan sendirinya.

Seseorang yang terkena stroke, tumor otak, flu, demam, sakit gigi dan tulang rahangi,penyakit berkaitan anggota telinga, hidung dan tekak,kecederaan kepala dan tengkuk/leher,.kurang tidur, stress, rabun dekat.Semua tanda-tanda ini akan merasa nyeri di kepala. Sebenarnya banyak hal yang mengakibatkan sakit kepala, jadi tidak perlu minum ubat kerana sakit kepala dapat mereda dengan sendirinya.

Dan bagaimana orang yang mengidap sakit kepala ingin mengatasi, tentu saja tidak memerlukan ubat, seperti yang dijelaskan diatas,kerana konsum yang berlebihan itu menyebabkan kesakitan di kepala, atau juga terlau bergantung pada ubat tersebut. Jadi sakit kepala adalah gejala dari suatu penyakit. Maka yang harus dilakukan adalah mengubati dahulu penyakitnya, apabila penyakitnya sembuh, sakit kepalanya akan hilang dengan sendirinya. Tapi harus diingat jangan remehkan sakit kepala, segera lakukan pemeriksaan apabila sakit kepala anda berpanjangan.

Adalah sebaik-sebaiknya tidak terus fokus kepada penyakit itu yang terbaik.Sambil yakin yang ia boleh sembuh dengan sendirinya.